Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 102,98g | Prot: 94,93g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Фрикасе из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Cena: J7 Сок Фитнес, Ашан Сыр Российский 50%, Суп с Фрикадельками, Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: SPAR Колбаса Ветчинная, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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