Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2646 kcal
|
Grasa: 111,15g | Prot: 146,42g | Carbh: 272,84g.
Desayuno: Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром, Добродія Овсяные Хлопья . Almuerzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Жареная Свиная Отбивная, Макароны по Флотски. Cena: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Молокія Масло 72,5%, Протеиновый Коктейль, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Сырок Детский , Чай с Сахаром, Roshen Roshetto, Чай с Сахаром, Банан. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maryna M
|