Diario de Allsmiles427, 26 nov. 18

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Added Intermittent Fasting 16:8 to my plan last Friday and it helped break my plateau!

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:

1543 kcal

Grasa: 120,71g | Prot: 78,36g | Carbh: 25,59g. Almuerzo: Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Burman's Real Mayonnaise. Cena: Great Value Butter (Salted), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Walmart Stew Meat, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb. Pasa Bocas / Otros: Keto Cookie Dough Fat Bombs, Mama Cozzi Sliced Pepperoni, David Seeds Sunflower Seeds. más...