Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 172,90g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Verde Mista, Maminha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: MET-Rx Whey, Suco de Limão, Morangos, Abacaxi, Maminha, Brócolis, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Café, Sobremesa de Gelatina. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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