Diario de sterey, 26 nov. 18

Enfin une petite baisse. Ca me fait plaisir. Je ne sais pas trop en quoi c'est dû.
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1119 kcal Grasa: 44,31g | Prot: 50,37g | Carbh: 125,80g.   Desayuno: Toast Rustic de Migros, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Almuerzo: Salade Composée, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta. Cena: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Bonduelle Endives Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Gaufrettes au Chocolat, Cailler Branche Cailler Noir Crémant, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Emmi Caffé Latte Capucino. más...
2108 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Faudra pas que je m'attarde trop au marché vers 16h en rentrant chez moi. Il y aura trop de bonnes choses en sucrerie, des têtes de choco par exemple. 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
C'est bien Sterey. Tu as fait abstraction du sucre ... 👍 
26 nov. 18 por el miembro: bertsoni
Merci bertsoni 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Aïe aïe j'ai craqué pour 2 têtes de choco que j'ai mangé il y 15 minutes. ma balance va pas être contente à ma prochaine pesée. 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Je m'aperçois que je ne trouve pas dans la base de données. J'ignore si vous connaissez ça en France. C'est une pâtisserie, on appelle ça aussi tête de nègre mais on ne doit pas le dire. Ca te dit quelque chose ? 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Une meringue ? 
26 nov. 18 por el miembro: bertsoni
Au chocolat ? 
26 nov. 18 por el miembro: bertsoni
Une tête de mousse ? Ca tee dit quelque chose ? Vous appelez comme ça mais peut-être pas partout en France. 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Oui DiWatt, c'est cela mais en suiise on appelle tête de choco. Je vais chercher sous merveilleux dans base FS. 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
DiWatts, c'est de la crème au chantilly ou au beurre enrobé de chocolat.  
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Pas grave pour les fautes Diwatts. Ca a la forme d'un cône en chocolat mais à l'intérieur c'est crème chantilly nature ou caramel. 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Hihi je ne savais pas que je ne trouverai pas dans la base de donnée.  
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Il faut passer par une recherche Google sinon. Les apports doivent se trouver 
26 nov. 18 por el miembro: Khynai
Si ça t’intéresse je viens d’aller voir, c’est 55kcal la friandise :) Pas de quoi se flageller :) 
26 nov. 18 por el miembro: Hobi_
Khynai je cherche mais pas trouvé pour le moment. Hobi, tu peux me dire dcomment vous appelez ça en France ? 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
oui offelli c'est genre guimauve mais enrober de chocolat. Mais ce n'est pas à chauffer comme une guimauve.  
26 nov. 18 por el miembro: sterey
En France c’est des têtes de negres mais c’est interdit maintenant sinon c’est des têtes de chocolat, malheureusement je peux pas beaucoup t’aider plus... 
26 nov. 18 por el miembro: Hobi_
Oui c'est interdit et dans FS je mets rien?  
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Comment tu sais Hobi que dça fait 55 calories alors ? 
26 nov. 18 por el miembro: sterey
Je viens de voir que c'est 421 calories pour 100g 
26 nov. 18 por el miembro: framboise6263

     
 

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