Diario de Toffifee1989, 26 nov. 18

pöh a pöh 😊🙏
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 67,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1602 kcal Grasa: 63,21g | Prot: 74,05g | Carbh: 179,82g.   Desayuno: Mandarine, Äpfel, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Brunch Paprika Peperoni, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milram Frühlingsquark Leicht, Salatgurke. Cena: Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz, Ei. más...
3346 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
So ist's super! 😃 👍🏻 🍀  
25 nov. 18 por el miembro: Everlost
Sehr gut. 
26 nov. 18 por el miembro: Gemella2005
Klasse, wieder was weg! Wünsche dir einen tollen Montag! 
26 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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