Diario de kathle07, 26 nov. 18

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Guten Morgen,

einen schönen Wochenstart 🤗

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:

1678 kcal

Grasa: 67,22g | Prot: 70,81g | Carbh: 195,08g. Desayuno: Norma Mandeln, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Weintrauben, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: RUF Puddingpulver Schokolade, K-Classic Mini-Frikadellen, Mühlenhof Salami 1A, Becel Vital, Weizenbrötchen. Cena: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋

25 nov. 18 por el miembro: MoFu27


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