Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2008
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 77,55g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Rich Hot Chocolate Cocoa Mix. Almuerzo: Balsamic Vinegar Of Modena, Carrots , wheat crackers, Olive oil, Cos or Romaine Lettuce , Red tomatoes, Fusilli Whole Wheat Pasta, Vegetable Soup. Cena: Carrots , Cos or Romaine Lettuce , Sweet Red Peppers , Wheat Crackers, Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Soy Sauce, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de konmaraki
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