Diario de joyce_ch, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
994 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 70,08g | Carbh: 87,93g.   Desayuno: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 雞蛋(整個), 麵包機 超軟吐司, 杏鲍菇. Almuerzo: 空心菜, 雞蛋(整個), 萊爾富 椒麻香雞腿. Cena: 黃秋葵, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 伯朗咖啡館 維也納咖啡. más...
2478 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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