Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 69,31g | Carbh: 166,29g.
Almuerzo: Batata Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Milbona Queijinhos Cremosos, Fumadinho Fiambre Peru , Jean Pierre Pão de Centeio Integral, Milbona Skyr Framboesa, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracarreira
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