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nach dem langen tollen Abstieg jetzt mal etwas rauf. Nunja was solls. ich mache weiter und lasse mich nicht aufhalten! 💪
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 16,34g | Prot: 44,36g | Carbh: 181,75g.
Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Bratensoße, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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