Diario de Himbeere62, 25 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:

1563 kcal

Grasa: 76,37g | Prot: 37,67g | Carbh: 182,17g. Desayuno: Olivenöl, Leinsamen, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat. Almuerzo: Alnatura Quinoa, Reismehl, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Lambertz Kokos-Makronen, Bahlsen Mohnstollen, Kaufland Pomelo. más...

2766 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Danke für die Unterstützung. Nächste Woche sollte es dann mal nach unten gehen

25 nov. 18 por el miembro: Himbeere62


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