Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 153,67g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mani Force Pasta de Amendoim, Ipanema Ricota Fresca, Clara de Ovo. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light, Beterrabas, Cenouras, Repolho, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Power One Pasta de Amendoim Integral, Mani Force Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mavalério Chocolate 50% Cacau, Ovo, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Probiótica Whey Micellar, Naturovos Albumina, Molico Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Piracanjuba Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mavalério Chocolate 50% Cacau. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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