Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 31,35g | Carbh: 70,49g.
Almuerzo: Ферма Кефир 2,5%. Cena: Гречневая Крупа, Ферма Кефир 2,5%. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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