Diario de bdxvero, 25 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:

1315 kcal

Grasa: 57,01g | Prot: 101,78g | Carbh: 102,41g. Desayuno: Clémentines, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Clémentines, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Cena: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Endive, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Carrefour Discount Emmental Râpé. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Pop pop pop attention ⚠️ on si remet sérieusement 😳 on se motive et on ne lâche rien 💪

25 nov. 18 por el miembro: j.grandin


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