Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 84,86g | Prot: 130,00g | Carbh: 178,22g.
Desayuno: Триоконд Прометей с Изюм Курага, Ферма Молоко 3,2%, Сыр, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Almuerzo: Клафути 2, Комплексный обед. Cena: Ятрань Сосиски, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Щедро Гірчиця Медова, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубничное Варенье, Хурма, Своя Линия Творог Нежирный, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. más...
|
|
3016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Step - 40 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Полуничка
|