Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 119,85g | Prot: 140,80g | Carbh: 162,57g.
Desayuno: 冷壓初榨椰子油, 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 乾烤花生（無鹽）, 雞湯, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）, 板腱牛排, 橘子, 椰菜花. Cena: 橘子, 豬肚, 骨頭湯. Pasa Bocas / Otros: 孔雀牌 孔雀餅乾, 美味大師 細滑花生醬, 澳門咀香園餅家 杏仁餅. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|