Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 72,97g | Prot: 97,41g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Лаваш, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Cena: 6 Соток Фасоль Красная, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|