Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 35,66g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Сыр Российский, Варенье, Алтайские Закрома Хлеб Алтайская Семечка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Джемы и Варенья, Брауни ПП. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kovesh-kova
|