Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 58,39g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Pisang Goreng, Risoles. Almuerzo: Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Jamur, Tahu. Cena: Sawi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pepaya, Alpukat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanciriki
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