Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 134,30g | Carbh: 250,66g.
Desayuno: kraft mayo olive oil, sandwich thin oroweat, canadian bacon rose, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), granny smith, Organic Golden Omega Flaxseed, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Cena: Watermelon, Multigrain Tortilla Chips, Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Lite Strawberry Yogurt, Triple Berry Mix, Sugar Free Assorted Fruit, Watermelon, Baby Spinach, Water, Baby Carrots, Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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