Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 54,74g | Carbh: 23,36g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pele e Carne da Coxa de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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