Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 60,65g | Carbh: 50,82g.
Desayuno: Finely Ground Flaxseed, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Almuerzo: lite blue cheese dressing, Iceberg Garden Salad, heinz ketchup, kraft american cheese slice, hamburger patty. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ebryant9475
|