Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 57,94g | Prot: 87,20g | Carbh: 223,91g.
Desayuno: Uniflora Kiełki Jarmużu, Pomidory, Sałata Rzymska, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Razowy. Almuerzo: Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Por, Cenos Kasza Jaglana, Frosta Ryba z Pieca z Sosem Bordelaise. Cena: Sałata Rzymska, Pomidory, Uniflora Kiełki Jarmużu, Hochland Ser Maasdamer w Plastrach, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Słodka Kraina Piernik z Marmoladą, Schogetten Czekolada z Orzechami, Maliny. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorszyk
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