Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 81,83g | Carbh: 31,80g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Café, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Chuchu Cozido. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolas, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis2005
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