Diario de Schimi9, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
2078 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 134,39g | Carbh: 205,39g.   Desayuno: Maribel Marmelade, Milfina Quark, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Milch 1,5% Fett, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Champignons, Eismann Panierte Schweineschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Leibniz Kakaokeks, Monarc Pains Au Chocolat. más...
2143 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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