|
Akş:145,keton:0,01, yağ:22,4 su:53,4 kas:39,8
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 120,50g | Prot: 71,90g | Carbh: 13,10g.
Pasa Bocas / Otros: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Tahin (Serel) Tahin, Multipower L-Carnitine Liquid, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|