Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 130,75g | Carbh: 253,54g.
Desayuno: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Manzana, Nature's Best Isopure Zero Carb, Avena. Almuerzo: Naranjas, Aladino Crema de Cacahuate, Oroweat Pan Multigrano, Queso de Cabra (Blando), Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Arroz Blanco. Cena: AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Queso. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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