Diario de johnpersico, 10 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2012:
1183 kcal Grasa: 32,41g | Prot: 25,61g | Carbh: 206,06g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: mayonnaise, ginger ale, onion roll, meatball. Pasa Bocas / Otros: peanut brittle, trail bar. más...
2156 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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