Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 96,67g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Банан, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сушеная Клюква, Миндаль, Миндаль, Ehrmann Йогурт 0,1%. Almuerzo: Зеленый Чай, BioTechUSA Zero Bar. Cena: Кола (с Кофеином), Сушеная Клюква, Сушеные Яблоки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вино Сухое, Вино Сухое. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Masaje - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelikarak92
|