Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 120,33g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Rogers Porridge Oats, Flax Seeds, Bananas. Almuerzo: Compliments Broccoli Slaw, Great Value Mozzarella and Cheddar Shredded Cheese, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Whole Wheat Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Potato, Baked or Broiled Haddock. Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Reese 2 Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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