Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 83,81g | Carbh: 51,64g.
Desayuno: creamer, coffee, equal, Whole Grain Crackers. Almuerzo: atkins shake. Cena: carb balance tortillas mission, moterrey jack cheese, chicken breast, lettuce, ken's buttermilk ranch, bacon bits great value. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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