Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 34,88g | Carbh: 241,22g.
Desayuno: Варенье, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Яблоко, Сахар, Своя Линия Овсянка. Almuerzo: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Пшеничный Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Картошка Тушеная, Приготовленные Свеклы (Свежие). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Сахаром, АВК Конфеты Бурундучок, Приготовленные Свеклы (Свежие), Яйцо. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Black Kote
|