Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 174,23g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido), Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Sopa de Legumes, Dovo Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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