Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 85,08g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Wickbold Torrada 100% Integral. Almuerzo: Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Creme de Milho, Ovo, Repolho-Roxo. Cena: TORTA FRANGO. Pasa Bocas / Otros: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Shefa Leite Desnatado, Banana Prata, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brda_kokinha
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