Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 87,29g | Prot: 82,67g | Carbh: 257,41g.
Desayuno: Parc Wiener Melange, Euro Shopper Havermout. Almuerzo: Milbona Greek Yoghurt Light, Golden Bridge Krokante Muesli 4 Noten. Cena: Knorr Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Milho, Merba Triple Chocolate Cookies, Calvé Pindakaas (10g). más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Running - 1 hora, Cross trainer - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AviaMar
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