|
Ну вот кд и сразу привес))) залило прямо оч сильно. На весах не сильно, но в зеркале расплылась🤣🤣🤣
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 106,87g | Prot: 42,62g | Carbh: 40,08g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сыр Гауда, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Ветчина Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Глобус Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|