Auf jeden Fall!
Vorausgesetzt es gibt keine Rückschritte - wobei selbst dann sind kleine Schritte besser als gar nichts 🌻
23 nov. 18 por el miembro: Rit@mine
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Klar, nur Geduld! Du wirst das rocken, da bin ich mir sicher. Schönen Freitag!
23 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Am Ende ist auch ein dicker Batzen 🤸🏻♀️
23 nov. 18 por el miembro: ernie mit nem B
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Das kommt drauf an was man erreichen möchte und wie ehrgeizig man dabei ist. Vor eineinhalb Jahren mit 3kg weniger begonnen hier, vielleicht mal nachdenken ob die Brechstange nicht mehr helfen würde oder ein generelles Umdenken was Ernährung angeht. Schöngerede hilft nix.
23 nov. 18 por el miembro: marcothebrain
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Uii, da führt jemand Buch - jetzt bin ich aber bloßgestellt *schäm*
Was mich und meine Situation betrifft ist nicht zunehmen oder sogar wenig zunehmen ein Erfolg
Wobei ich die Hoffnung nicht aufgebe, daß die Phasen wo es gut läuft (wie im Moment) wieder langfristig werden
Ohne FS wäre ich inzwischen bei mindestens 150 Kilo
Darauf bin ich sicher nicht stolz und mein Trost an andere sind keine Ausreden, aber ich möchte denen Mut machen, denen es - warum auch immer - so geht wie mir
23 nov. 18 por el miembro: Rit@mine
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Man braucht kein Buch führen das steht im Profil. By the way, mein Beitrag war explizit für Gloria. Dieser für Rita.
23 nov. 18 por el miembro: marcothebrain
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@Marco, ich hab ein neues Profil - daraus sind meine Ritamine - Daten (tatsächlicher Beginn, Gewicht) nicht ersichtlich
23 nov. 18 por el miembro: Rit@mine
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Ja schön, Deines hab ich auch nicht angeschaut, das interessiert mich nicht wie Erfolgreich Du hier bist.
23 nov. 18 por el miembro: marcothebrain
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Marco hattest du nicht gestern behauptet FS ist immer gleich? Bleibt entspannt ihr Beiden
23 nov. 18 por el miembro: suska16
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Ja klar...manche Ändern nix...
23 nov. 18 por el miembro: marcothebrain
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Bitte nicht streiten,ich weiß selber das ich nicht wirklich weiter komme. Dafür bin ich ein Genussmensch. Aber ich bin noch hier,irgendwann wird es auch in meinem Kopf klick machen und ihr werdet dabei sein.😊.Zumindest auf eins bin ich trotzdem stolz. Seit dem ich bei FS bin habe ich keine Zigarette mehr angefasst. Ich wollte damit nur sagen ich kann wenn ich will. Und ich WILL.
23 nov. 18 por el miembro: Big Gloria
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Du machst das schon.Pass auf das du keine Suchtverlagerung betreibst.Hat leider nich immer was mit wollen sondern mit üben zu tun.Viel Kraft wünsch ich dir.
23 nov. 18 por el miembro: Regenbogenkind 79
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