Diario de FranzieZahnfee, 23 nov. 18

Mega 😍 ich freu mich voll. Hab gestern nix süßes gegessen auch kein Süßstoff nur ein einzigen Protein Kex am Abend um Heißhunger zu vermeiden, weil ich abends sonst immer so Lust auf Schokolade Kekse & Co. hab 🙈 vor paar Wochen hab ich viel Cola Zero und red Bull sugerfree getrunken und damit nimmt man nicht so schnell ab. Ich hab es reduziert weil ich öfters Kopfschmerzen dadurch bekommen habe. Mein Freund sagt auch das liegt an dem vielen Süßstoff das man nicht abnimmt 😕 so gönn ich mir nur in der Woche ab und zu mal ein Zero Getränk 😇 schönen Tag heute 😇 gleich geht’s zum Arzt zum blutabnehmen zur normalen Untersuchung. Hoffe er findet nix. Danach gibt’s erstmal lecker Frühstück Käse Brötchen 😍 ich liebe das so zum Frühstück.

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

135 kcal

Grasa: 5,51g | Prot: 8,81g | Carbh: 12,36g.   Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...