Diario de MargreethT, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1369 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 68,73g | Carbh: 195,02g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pistolet Bruin. Cena: Aldi Loempia Ham Kip. Pasa Bocas / Otros: Banaan, AH Pure Chocolade, Euro Shopper Kipfilet, Zuurdesem Brood . más...
2473 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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