Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1348 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 79,02g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Банан, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Almuerzo: Колбаса Докторская, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Банан. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Natación (Lento) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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