Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 29,40g | Prot: 103,27g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Замороженная Вишня, Сарафаново Молоко 1,5%, Агрокультура Кукурузная Крупа. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 1,5%, Киви, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumpkin3516
|