|
Я знала, что поправилась ... но не думала, что настолько )))
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 75,43g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Мистраль Киноа , Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра Красная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная. Cena: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Чука, Бахетле Кыстыбый с Кашей Пшенной, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Груша, Фейхоа, Яблоко, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bite Батончик Арахис-Банан, Яблоко, Сырники Диетические, Терафлю Терафлю , Курага, Lactica Творог Мягкий 4,5%. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нужно брать себя в руки! Удачи!
24 nov. 18 por el miembro: amelie_80
|
Взялась, иначе так не годится 🙈🙈 спасибо большое за поддержку!😍😇 вам тоже огромной удачи!
24 nov. 18 por el miembro: Alma_del_toro
|
24 nov. 18 por el miembro: amelie_80
|
24 nov. 18 por el miembro: Alma_del_toro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|