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31.4筋肉量36.4
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 197,87g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: 炒菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆. Almuerzo: 芭樂, 雞腿（不吃皮）. Cena: 柚子, 高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 雞腿（不吃皮）, 甜椒. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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