Diario de Elena 14. 02, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 60,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
844 kcal Grasa: 22,68g | Prot: 92,15g | Carbh: 79,84g.   Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Гриднев Хлеб Домашний. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de Elena 14. 02


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