Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 92,68g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Amendoim, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Integral. Cena: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Integral, Marfrig Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Cerveja. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lazarorobert
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