Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 81,29g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Nordic Овсяные Отруби, Зеленый Чай, Омлет с Овощами. Almuerzo: Молокія Йогурт 1.6%, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб ржаной, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%, Чумак Макароны Спиральки, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Ферма Кефир 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|