Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 63,01g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Зефир, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники ПП. Almuerzo: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Брест-Литовск Сметана 20%, Globus Кукуруза, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Хурма, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Агуша Творог Детский Фруктовый. Pasa Bocas / Otros: Витьба Вивайли (с Арахисом), Спартак Вафли Черноморские Топ, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_drabtsova
|