Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 300,56g | Carbh: 260,73g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami, Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Peak Glutamin, Alesto Kalifornische Pflaumen, Milbona Quark Magerstufe, Oryza Natur Reis Gekocht, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver, Rosinen. Almuerzo: Penny Markt Magerquark. Cena: Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Aldi Nord Skyr, Seeberger Blaue Weinbeeren, Seeberger Soft-Pflaumen. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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