Diario de kotofeinat, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1417 kcal Grasa: 69,88g | Prot: 147,45g | Carbh: 44,56g.   Desayuno: Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Грибами. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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